पुरुष महिलाहरूको लागि आरामदायी दौडने टेनिस एथलेटिक जुत्ता

जुत्तालाई आराम दिनुहोस्।

हातमा सधैं दुई वा सोभन्दा बढी अतिरिक्त ब्याडमिन्टन जुत्ताहरू हुन्छन्। जुत्ताहरूले पनि विश्राम लिनुपर्छ। जुत्ताको प्रकार तपाईंले एउटै जोडी कति समय लगाउनुहुन्छ भन्ने कुराले धेरै असर गर्छ। जुत्ताको र्‍यापिङको जोडीलाई महत्त्वपूर्ण प्रदर्शन सूचकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। जुत्ताको लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा तिनीहरू खुकुलो हुन्छन् र खुट्टाको सुरक्षाको रूपमा आफ्नो कार्य गुमाउँछन्।

भण्डारण सतर्कता

यदि जुत्ता केही समयको लागि प्रयोग गरिएन भने, तिनीहरूलाई जुत्ताको बक्समा राख्नुपर्छ, सुख्खा राख्नुपर्छ, र तिनीहरूको आकार कायम राख्न जुत्ता होल्डर वा पुरानो अखबारमा भरेर कोठाको तापक्रममा राख्नुपर्छ। घरबाट निस्कनु अघि यसलाई जुत्ताको झोला वा झोलाको जुत्ता खण्डमा राख्न नबिर्सनुहोस्।

तुरुन्तै इनसोल बदल्नुहोस्

दुवै प्रकारका ब्याडमिन्टन इन्सोलहरू उपभोग्य वस्तु हुन्। लामो समयसम्म कडा व्यायाम गर्दा प्राकृतिक लचकता कम हुनेछ। इन्सोल परिवर्तन गरेपछि तपाईंले अनौठो पहिरन अनुभव पाउनुहुनेछ। ब्याडमिन्टन जुत्ताको कार्यक्षमता बढाउन र तपाईंको खुट्टाको सुरक्षा गर्न, इन्सोल समयमै परिवर्तन गर्नुपर्छ।