पुरुषहरूको लागि एथलेटिक्स र खेलकुद दौड टेनिस जुत्ता

स्नीकरहरूलाई आराम गर्न समय दिनुहोस्

ब्याडमिन्टन जुत्ताको दुई वा बढी जोडी सधैं प्रतिस्थापनको लागि उपलब्ध छन्। जुत्ता पनि आराम गर्न आवश्यक छ। लामो समयसम्म एउटै जोडी जुत्ता लगाउनाले जुत्ताको प्रकारमा ठूलो प्रभाव पार्छ। स्नीकरको जोडीको कार्यसम्पादन मापन गर्न र्यापिङ महत्त्वपूर्ण सूचक हो। लामो समयसम्म जुत्ता लगाउनाले तिनीहरूलाई खुकुलो बनाउँछ र खुट्टाको सुरक्षाको महत्त्व गुमाउँछ।

भण्डारण ध्यान

यदि जुत्ता लामो समयसम्म लगाएको छैन भने, तिनीहरूलाई जुत्ताको आकार राख्नको लागि जुत्ता होल्डर वा फोहोर समाचारपत्रमा भर्नुपर्छ, जुत्ताको बक्समा राख्नुहोस् र सुख्खा र सामान्य तापक्रमको वातावरणमा भण्डार गर्नुहोस्। बाहिर जाँदा, झोलाको जुत्ताको डिब्बामा वा जुत्ताको झोलामा राख्न नबिर्सनुहोस्।

समयमै इनसोल बदल्नुहोस्

ब्याडमिन्टन इनसोलहरू दुवै उपभोग्य हुन्। तीव्र खेलकुदको लामो अवधि पछि, मूल लोच कम हुनेछ। इन्सोल प्रतिस्थापनले तपाईंलाई नयाँ पहिरनको अनुभव दिनेछ। ब्याडमिन्टन जुत्ताको कार्यसम्पादन सुधार गर्न र खुट्टाको सुरक्षा गर्न समयमै इन्सोल प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक छ।